Menu
CZKMěna
Vyberte si kategorii

Učím se jógu

Ilustrační obrázek
Popis
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van ...
Zeptejte se
270 Kč
270 Kč bez DPH
Skladem 5+ ks, expedice zítra
Značka:
Argo
Výrobní číslo:
978-80-257-2104-9
EAN:
9788025721049
Náš kód:
251688
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.
Autor André Van Lysebeth
Jazyk Česky
Počet stran 248
V prodeji od 2022-04
Rok vydání 2022
Pořadí vydání 1
Vazba brožovaná bez přebalu
Druh 1920x1080 (FHD)