Menu
CZKMěna
Vyberte si kategorii

Sedm kroků k lepší paměti

Ilustrační obrázek
Popis
Máte pocit, že vám už paměť neslouží tak dobře jako dřív?; Ztrácíte nebo nemůžete najít věci častěji než dřív?; Stává se vám, že vejdete do místnosti a zapomenete, proč jste tam šli?; Když vás začne zrazovat paměť, může vás to rozčilovat, můžete se za to stydět, a dokonce vás to může trochu ...
Zeptejte se
353 Kč
353 Kč bez DPH
Skladem 1 ks, expedice dnes
Značka:
GRADA
Výrobní číslo:
9788027134823
EAN:
9788027134823
Náš kód:
1628382
  • Máte pocit, že vám už paměť neslouží tak dobře jako dřív?
  • Ztrácíte nebo nemůžete najít věci častěji než dřív?
  • Stává se vám, že vejdete do místnosti a zapomenete, proč jste tam šli?

Když vás začne zrazovat paměť, může vás to rozčilovat, můžete se za to stydět, a dokonce vás to může trochu vyděsit. Dobrá zpráva je, že hned teď můžete podniknout kroky, které vám pomohou bojovat proti zapomínání a dodají vaší paměti vzpruhu.

Tato svépomocná příručka nabízí jednoduchý a účinný sedmibodový program, který vychází z nejnovějších poznatků neurovědy. Pomůže vám posílit propojení neuronů v mozku, zlepšit krátkodobou i dlouhodobou paměť a udržet si duševní bystrost. Najdete zde tipy a techniky, které vám pomohou den za dnem posilovat mozek – mimo jiné rady zaměřené na správnou výživu a pravidelné cvičení vedoucí k udržení duševní bystrosti. Když pochopíte, jak paměť funguje, otevře se vám víc možností, jak ji posilovat. Proč tedy nezačít ještě dnes?

Autor Sherrie D. All
Jazyk Česky
Počet stran 224
V prodeji od 2023-03
Rok vydání 2023
Pořadí vydání 1
Vazba brožovaná bez přebalu