Menu
CZKMěna
Vyberte si kategorii

Pilates pre deti

Ilustrační obrázek
Popis
Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, ...
Zeptejte se
209 Kč
209 Kč bez DPH
Skladem 5+ ks, expedice 25.11.
Značka:
MATYS
Výrobní číslo:
9788080887254
EAN:
9788080887254
Náš kód:
1604056
Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené pre deti a vykonávané na podložke (Pilates Mat). Kniha predstavuje cvičenia zoradené do šiestich fyzických charakteristík: rýchlosť, sila, vytrvalosť, ohybnosť, koordinácia a rovnováha. Na precvičenie každej z nich je navrhnutých päť cvičení a relaxačná spoločenská hra. Nájdete tu aj tipy, nápady a oddychové cvičenia.
Jazyk Slovensky
V prodeji od 2023-02
Rok vydání 2023
Pořadí vydání 1
Vazba leporelo
Druh 2880 x 1800