Modré zóny Tajemství dlouhověkosti

Ilustrační obrázek

Popis

Objevte klíč, jak se dožít 100 let. Tipy na život plný zdraví a energie. Od uznávaného autora a novináře Dana Buettnera, tvůrce populárního seriálu na Netflixu, přichází fascinující kniha, která vás zavede do šesti unikátních míst na světě, kde lidé žijí výrazně déle. Co je tajemstvím jejich ...

Zeptejte se

522 Kč

522 Kč bez DPH

Toto zboží nadále není možné koupit. Prohlédněte si podobné produkty zde.

Doporučte

Výrobní číslo:: 9788088333609

EAN:: 9788088333609

Náš kód:: 2194802

Popis Parametry

Objevte klíč, jak se dožít 100 let. Tipy na život plný zdraví a energie.

Od uznávaného autora a novináře Dana Buettnera, tvůrce populárního seriálu na Netflixu, přichází fascinující kniha, která vás zavede do šesti unikátních míst na světě, kde lidé žijí výrazně déle.

Co je tajemstvím jejich dlouhověkosti? Je to smysl života? Rodina, víra, silná komunita, pohyb, odpočinek a strava? Tato kniha odhalí, jak můžete tyto principy přenést do svého vlastního života.S nádhernými fotografiemi a praktickými radami se naučíte, jak si vytvořit vlastní modrou zónu.

Získejte konkrétní tipy, které vám pomohou žít déle a zdravěji, a objevte nejlepší potraviny pro dlouhověkost! Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti je váš průvodce ke šťastnému, aktivnímu a plnohodnotnému životu.