Jóga
Ilustrační obrázek
Popis
Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje: • Základní myšlenku • Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr • Úvodní dechové cvičení • Sestavu ásan (včetně modifikací) • Závěrečnou meditaci • ...
Zeptejte se
332 Kč
332 Kč bez DPH
Skladem 5+ ks, expedice zítra
Doporučte
Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje:
• Základní myšlenku
• Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr
• Úvodní dechové cvičení • Sestavu ásan (včetně modifikací)
• Závěrečnou meditaci
• Prostor pro zápis vlastních myšlenek
Jedná se také o praktický pracovní sešit, do kterého můžeš psát a zaznamenávat si své vlastní úpravy sestav.
| Autor | Dana Beierová |
|---|---|
| Jazyk | Česky |
| Počet stran | ano |
| V prodeji od | 2022-05 |
| Rok vydání | 2022 |
| Pořadí vydání | 1 |
| Vazba | brožovaná bez přebalu |