Hýb sa!
Ilustrační obrázek
Popis
Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života. Časopis Scientist túto knihu označil za najlepšiu knihu roka 2021. Autorka v nej od základov zmení náš vzťah k pohybu, a to za ...
Zeptejte se
241 Kč
241 Kč bez DPH
Skladem 2 ks, expedice zítra
Doporučte
Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám
ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu,
na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života. Časopis
Scientist túto knihu označil za najlepšiu knihu roka 2021.
Autorka v nej od základov zmení náš vzťah k pohybu, a to za pomoci najnovšieho výskumu v oblasti zdravia mozgu a fyzickej aktivity, ako aj početných rozhovorov s vedcami z celého sveta. Zároveň nás naučí jednoduché triky, ktoré môžeme využívať na zlepšenie pamäti a kreativity, na posilnenie emocionálnej gramotnosti, a na mnohé ďalšie prospešné účely. Kniha ponúka stimulujúcejší a produktívnejší spôsob, ako oslobodiť našu myseľ a začať naplno využívať to, čo nám život ponúka.
Autorka v nej od základov zmení náš vzťah k pohybu, a to za pomoci najnovšieho výskumu v oblasti zdravia mozgu a fyzickej aktivity, ako aj početných rozhovorov s vedcami z celého sveta. Zároveň nás naučí jednoduché triky, ktoré môžeme využívať na zlepšenie pamäti a kreativity, na posilnenie emocionálnej gramotnosti, a na mnohé ďalšie prospešné účely. Kniha ponúka stimulujúcejší a produktívnejší spôsob, ako oslobodiť našu myseľ a začať naplno využívať to, čo nám život ponúka.
| Autor | Caroline Williams |
|---|---|
| Jazyk | Slovensky |
| Počet stran | 192 |
| V prodeji od | 2022-02 |
| Rok vydání | 2022 |
| Pořadí vydání | 1 |
| Vazba | brožovaná bez přebalu |