Běhejte bez zranění

Zajímavá cena

-7%

Ilustrační obrázek

Autor

Tom Michaud

Popis

Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná ...

Zeptejte se

~~379 Kč~~

353 Kč

353 Kč bez DPH

Skladem 4 ks, expedice 25.11.

Doporučte

Značka:: Universum

Výrobní číslo:: 9788024284972

EAN:: 9788024284972

Náš kód:: 1551618

Popis Parametry

Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát.