Ájurvéda
Ilustrační obrázek
Popis
Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Autorka vysvětluje, že ačkoli tato starověká filozofie působí na první pohled složitým dojmem, ve skutečnosti spočívá na třech jednoduchých konceptech, jimiž jsou agni, ódžas a dóša. Díky této knize zjistíte: jak se udržovat ve správné harmonii; ...
Zeptejte se
Doporučte
Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Autorka vysvětluje, že ačkoli tato starověká filozofie působí na první pohled složitým dojmem, ve skutečnosti spočívá na třech jednoduchých konceptech, jimiž jsou agni, ódžas a dóša.
Díky této knize zjistíte:
- jak se udržovat ve správné harmonii
- jak si upravit jídelníček
- jak posílit zdraví střev i váš spánek
- jak odplavit stres
- jak nabít energií vaše tělo i mysl
- a navíc získáte zajímavé recepty!
Také se naučíte, jak o sebe pečovat v různých ročních obdobích – a není to nic složitého: stačí jen naslouchat svému tělu… a mít vždy po ruce tuto praktickou příručku.
| Autor | Claire Paphitisová |
|---|---|
| Jazyk | Česky |
| Počet stran | 160 |
| V prodeji od | 2021-04 |
| Rok vydání | 2021 |
| Pořadí vydání | 1 |
| Druh | Kniha |